Runnin’ with the devil
Niet echt natuurlijk. Maar tussen alle lange duurlopen op zondag door moet er doordeweeks wel een beetje doorgelopen worden. En aangezien ik woensdag niet met De Kieviten mee kon ging…
Laaaaaaangeeee duuuuuurloooooop
Het waren weer een paar lange rondes zo langs de Rotte. In een langzaam tempo, goed voor de vetverbranding, vijf rondes van vijf kilometer. En zo hadden we er weer…
Geen tijd, geen tijd….
Nee hoor, zo erg is het ook weer niet. Maar dit weekend weinig tijd gehad om achter de computer te kruipen en een heel verhaal te dichten. Sandra was het…
Het hazepad kiezen
Zo, en op deze manier begon ik 2018 waar ik in 2017 mee eindigde. De lange duurloop bij de Kieviten zou ik zondag niet halen omdat de boot pas rond…
Nog 99 dagen….
Gisteren verscheen op social media het bericht dat er nog 100 dagen te gaan zijn tot de start van de Rotterdam Marathon. Nog 99 dagen om écht in vorm te…
Een bruggenloop te ver
Zo, en toen werd de Bruggenloop dus afgelast. Voor de organisatie en de deelnemers die van ver moesten komen reuze vervelend. Ik was zelf bijna in Bergschenhoek aangekomen waar ik…
De Kuip
Duitsland
Engeland
Feyenoord
Groundhopping
hardlopen
Marathon
Muziek en Concerten
Roparun 2017
Rotterdam
Voetbal
Het grote Peenvogeljaaroverzicht 2017, deel 1.
Januari begon met een klein rondje Rotterdam. De champagne en oliebollen liep ik eraf met miezerig weer. Hardlopen terwijl de rest van Nederland met een kater in bed lag. Waarom?…
Rondjes rennen
Van goudvissen wordt beweerd dat ze slechts een geheugen van een paar seconden hebben. Dat is vooral een leugentje om bestwil dat ouders gebruiken om te weerleggen dat het helemáál…
(laatste?) update marathon
Of het kwam door de teleurstellende Klassieker of door onze poes die de zomer in haar bol heeft weet ik niet. Maar de nacht van zondag op maandag heb ik…