Weer de nodige kilometers
Op vrijdag een rondje van 10 kilometer met Club RRC. Op, over en langs de SS Rotterdam. Van de boot door de maastunnel en over de Erasmusbrug weer terug. En…
Uitwaaien op zondag
Tsja, als je toch aan het trainen ben voor een klassieke afstand waarom dan niet de langste duurloop volbrengen op een manier die we tijdens onze rondjes rondom Lansingerland al…
Stapelen, schema’s en bietensap. Wat voor tijd ga ik lopen?
Vandaag zat er een speciale bijlage bij het Algemeen Dagblad over de Rotterdam Marathon. Er staat, met niet zoveel woorden maar toch, dat ik er met mijn eindtijd eigenlijk niet…
Snel-weg van het fietspad. Rondje hardlopen in Engeland
Een uitnodiging voor een bruiloft in Engeland. Daar hoefden we niet lang over na te denken. Bastiaan mocht ook mee dus dat was een ideaal beginpunt voor een weekendje aan…
De laatste weken
Of ik in vorm ben? Geen idee maar de 29 kilometer van afgelopen zondag gingen me vrij aardig af. Geen al te gekke pijntjes tijdens de lange duurloop (ff afkloppen)…
Terug in bedrijf
Tsja, ik had ook ‘back in business’ kunnen schrijven maar we zijn een Nederlandse website hé. Vorige week kwam er hardlopend niet veel van. Echt griep had ik niet maar…
MR18, hoe sta ik ervoor?
Over 39 dagen sta ik, volgevreten aan pasta en pannenkoeken, aan de start van de Rotterdam Marathon. En aangezien we toch met cijfertjes bezig zijn een overzicht waar ik op…
Rondje(s) Rotte
Afgelopen zondag stond de langste duurloop tot nu op het programma. Dertig kilometer verdeeld over zes rondes langs de Rotte. Met veel teamleden was het nog een soort van gezellig…
Dat viel nog niet mee
De vrijdag voor de boottrip liep ik nog een redelijk snelle tien kilometer. Tussen al het duurlopen door moet er ook gas gegeven worden. Dat viel dus wel mee. Iets…
Lopen te lopenweekend
Nou ja, daar kwam het uiteindelijk wel op neer. Tussen wat films kijken met Bastiaan, mezelf 90 minuten ergeren aan Feyenoord en de boodschappen door liep ik dit weekend drie…