Weer de nodige kilometers
Op vrijdag een rondje van 10 kilometer met Club RRC. Op, over en langs de SS Rotterdam. Van de boot door de maastunnel en over de Erasmusbrug weer terug. En…
Rondjes lopen
Eigenlijk is het rennen van een rondje redelijk zinloos. Je komt weer uit op de plek waar je vertrokken bent. Maar ja, dat is nu net de bedoeling. En als…
Uitwaaien op zondag
Tsja, als je toch aan het trainen ben voor een klassieke afstand waarom dan niet de langste duurloop volbrengen op een manier die we tijdens onze rondjes rondom Lansingerland al…
Buikloop, plakvoeten en schurende shirts. Rotterdam Marathon 2018
Op het 32 kilometerpunt, vlak nadat de gratis gels zijn uitgedeeld plakken mijn schoenen kilometers lang aan het asfalt. Op de rest van het parcours zie je links en rechts…
Laatste dagen
Weinig nieuws te melden eigenlijk. Ja, zondag is de marathon. Het voorzichtige stapelen kan beginnen. Ik heb nog een paar kleine pijntjes maar al een stuk minder dan de voorgaande…
Stapelen, schema’s en bietensap. Wat voor tijd ga ik lopen?
Vandaag zat er een speciale bijlage bij het Algemeen Dagblad over de Rotterdam Marathon. Er staat, met niet zoveel woorden maar toch, dat ik er met mijn eindtijd eigenlijk niet…
Snel-weg van het fietspad. Rondje hardlopen in Engeland
Een uitnodiging voor een bruiloft in Engeland. Daar hoefden we niet lang over na te denken. Bastiaan mocht ook mee dus dat was een ideaal beginpunt voor een weekendje aan…
De laatste weken
Of ik in vorm ben? Geen idee maar de 29 kilometer van afgelopen zondag gingen me vrij aardig af. Geen al te gekke pijntjes tijdens de lange duurloop (ff afkloppen)…
Terug in bedrijf
Tsja, ik had ook ‘back in business’ kunnen schrijven maar we zijn een Nederlandse website hé. Vorige week kwam er hardlopend niet veel van. Echt griep had ik niet maar…